老年人在哪些事上太過于勤快會影響健康
老年人想要養護好身體健康，那么在生活當中的小事做起，才能夠讓各種疾病繞道而走。不過在許多事情上過于太勤快，可能會給身體帶來一定的不安全，需要大家警惕，那么哪些事情做得太勤快會招來疾病呢 ？ 下面快 一起來看...
養生知識2023-04-21 15:36
每天走萬步會傷膝蓋磨損半月板嗎
每天走路鍛煉的好處，想必大家都知道 ， 強化心肺功能、穩定血糖與血壓、鍛煉腿部肌肉等等這些，就不詳細說了。今天主要來 說 一下走路方面相關的疑惑，其中比較多的就是 日行萬步會不會傷膝蓋這個問題。中老年人產生這...
運動養生2023-04-20 20:23
風濕病的癥狀表現有哪些
很多人認為只有老年人才會到風濕科看病，實際上，風濕病是一類常見而且復雜的疾病，年輕人得風濕病不在少數。風濕病包含了免疫相關性疾病，是一種較為常見的病情，直接影響到身體的結締組織，也許因為免疫系統損傷造成...
健康保健2023-04-20 17:50
體檢的注意事項有哪些
很多人不知道，體檢有 8 個注意事項，最忌諱你做錯 ， 錯了不僅小尷尬，還會影響檢測結果。 那么都有哪些注意事項呢？下面就一起來了解一下吧。 體檢的注意事項有哪些？ 1 、 體檢當日空腹 不要吃早餐，禁食 6-8 小時，禁水...
養生常識2023-04-20 17:42
手指上有這4個癥狀可能是疾病找上門了
人體每一個部位都是細致而復雜的，驅使 著 我們日常的運動與活動，其中，手指也不可小視，除了基本的觸覺、抓握能力，還有隱藏在手指上的健康信息。壽命長短，手指先知，手指上有這幾個癥狀，可能疾病找上門了，別大意...
養生知識2023-04-19 17:24
中耳炎癥狀有哪些表現，如何及早發現并治療
中耳炎通常由感染引起，如果不及時治療，中耳炎可能會引發更嚴重的并發癥，甚至導致聽力障礙。 那么， 中耳炎 的癥狀有哪些表現？ 如何及早發現并治療中耳炎 呢？下面就一起來了解一下。 一、 中耳炎的癥狀有哪些 ？ 1 、...
健康保健2023-04-19 17:14
4月這4種激素水果要少買
每年的春天，是一年中水果最貴的時候，因為此時水果青黃不接，而隨著科技發展，現如今有一些地方會用大棚種植水果，從而使水果提前上市。但是有一些果農動起了歪腦筋，會給水果打激素。比如今天給大家介紹的這 4 種激素...
飲食養生2023-04-19 17:08
濕氣最怕這除濕花和祛濕粥
每年的三四月份，雨水漸多，尤其是南方到處都是濕漉漉的。在這樣的環境中，人體容易變得不清爽，整天身困體乏、昏昏欲睡、精神不振、大便溏稀。其實，這些都是濕氣重的表現。 俗話說得好： 千寒易除，一濕難去。濕性黏...
中醫養生2023-04-18 16:47
如何正確診斷和識別子宮內膜炎和子宮肌炎
婦科炎癥是女性常見的良性疾病，由于炎性因子會對生殖系統造成不良影響，所以對于育齡期女性而言，若是有上生殖道炎癥，就可能意味著會影響懷孕。上生殖道包括了子宮內膜、附件等部位，子宮是其中非常重要的組成部分。...
健康保健2023-04-18 16:30
不生癌的10種人是真的嗎
網上一直流傳所謂 癌癥免死金牌的說法，說某某蔬菜是某某癌癥的免死金牌，意思是吃這種蔬菜就不會得某種癌癥。飲食確實與癌癥有關，多吃蔬菜水果也當然有助于降低患癌風險，但不是簡單地認為吃某一種蔬果就不會得某種癌...
養生常識2023-04-18 16:18
經常吃這4種食物呵護肌膚淡斑養顏延年益壽
健康長壽是每個人追求的夢想，一生所求，并非可遇而不可及。對于健康，吃什么非常重要，對于長壽，怎么吃也非常的重要。所以，如果想要健康長壽，這 4 種食物可以多去嘗試一下，不管是養生，還是養顏，對大家的身體健康...
飲食養生2023-04-17 19:20
腳上出現哪些癥狀是中風先兆，什么是腳中風
據相關了解發現人的一生當中大概需要走 11 萬公里的路，如果沒有腳的支撐身體是無法完成正常行走的，而且腳部還連接了身體的多個毛細血管，參與整個身體代謝的循環。腳的狀態與我們的身體狀況息息相關。通過腳部的情況就...
健康保健2023-04-17 19:03
4種癌癥早篩查早治療多活30年沒問題
經常有人問得了癌癥能不能活 30 年。很奇怪，為什么總是問能不能多活 30 年？細想了一下，也許 30 年是一個比較理想的時間，通常 40 歲以后得癌癥的可能性比較大，那不管他這個癌癥能不能治愈，如果能再活 30 年，那也 70 歲了...
養生知識2023-04-17 17:36
吃生姜到底要不要去皮
生姜是我們炒菜當中經常會放的調味品，尤其是在炒肉的時候放一些生姜，就可以將肉里面的腥味去除，同時還可以起到提香的作用。但是在吃生姜的時候有人喜歡去皮，有人則不去皮。那么到底要不要去皮？吃 生姜的好處和注意...
養生常識2023-04-16 21:18
濕氣從何而來，此時節養生應專注于哪些
4 月趕上 清明時節 ， 身處南方的朋友 ， 逐漸感受到了空氣濕度的增大 ， 待到了谷雨節氣 ， 降水量還會進一步增加 ， 所以 春季中濕氣最重的 30 天 就是這個月，那么，濕氣是從何而來呢？ 此時節養生應專注于 哪些呢？下面就...
中醫養生2023-04-16 21:03
身體出現哪些癥狀馬上停止服用降壓藥
隨著人口老齡化趨勢，越來越多的人被檢查出來患有高血壓，高血壓作為一種比較常見的慢性血管性疾病，會對身體的器官造成損傷?，F在不只是老人，很多的年輕人都出現了高血壓的癥狀。大部分的患者在面對高血壓的時候，通...
健康保健2023-04-16 20:50
孩子被這幾種蟲咬傷后第一時間如何處理
春天來了，夏天也不遠了，這個時候很多蚊蟲又開始活躍了，如果孩子不小心被一些蚊蟲叮咬之后該怎么辦呢？ 下面就一起來了解一下。 孩子被這幾種蟲咬傷后應該怎么辦？ 1 、 蚊子叮咬 蚊子咬了之后，孩子會出現皮膚局部的紅...
養生常識2023-04-15 18:28
出現這4個跡象很可能是腫瘤復發
癌癥經過治療，比如早期癌癥做了根治性手術或根治性放療，晚期癌癥（比如淋巴瘤）做了根治性化療，沒有可見腫瘤了，這個時候有人會說癌癥治好了。其實，治療剛結束不久，還不能下結論說已經治愈了，因為以后還可能復發...
養生知識2023-04-15 18:16
4類男性更容易受到乳腺癌的青睞
在日常生活中，一部分朋友會下意識將乳腺癌與女性聯系在一起，但很多人不知道的是，其實男性也可能患乳腺癌。其實這并非說笑，因為乳腺癌并不是女性朋友的專屬疾病，雖然從生理結構上來看，男性的乳房并不是很明顯，但...
健康保健2023-04-15 16:49
蹲久了起來會頭暈是貧血嗎
以為自己身強力壯，結果沒想到這么簡單的一個蹲下站起來的動作，也能讓一個大老爺們感到腦袋發暈、頭暈目眩、眼前一黑，再不扶下周圍的東西，感覺快要跌倒了。難道是身體太虛弱，提醒自己要補血補氣了？ 下面就一起來了...
養生知識2023-04-14 17:13
想讓肝臟更健康少吃這3種甜食
肝臟可以說是人體中最為 忙碌的器官，因為它身兼數職，不僅要承擔著為身體排毒與代謝的工作，還要幫助身體合成凝血因子、分泌膽汁。從一定程度上來說，人類的身體健康是由肝臟器官來決定的，而肝臟的健康則會受到飲食習...
飲食養生2023-04-14 17:03
跑步幫能幫助身體消除哪些病痛
跑步有什么好處？你聽到最多的答案應該就是：強身健體、減肥、改善身形，但如果僅此而已，那只能說你對于跑步還是一知半解。一群來自國外的科學家，用幾年甚至是十幾年的研究結果告訴你，跑步的好處遠不止停留在你的眼...
運動養生2023-04-14 16:55
壽命長短喝水便知，多喝水后出現這5個異常應盡快去檢查
長壽是很多人在平時追尋的目標，自古代開始，就有很多人為了追求長壽，而留下了一系列的故事；然而，壽命長短的決定因素與很多方面有關，不僅與人們平時的行為習慣有關，還與自身的基因條件相關。但是，這并不代表在平...
養生常識2023-04-13 17:14
一個豬肚十副藥經常吃豬肚對身體有什么好處
說到豬肚，可能有些人會覺得非常惡心，認為這種東西非常奇怪，為什么這種臭臭的東西，竟然如此受歡迎。豬肚就是豬的胃，具有治虛勞羸弱，泄瀉，下痢，消渴，小便頻數，小兒疳積的功效，在平時很多人特別喜歡吃豬肚，而...
飲食養生2023-04-13 17:05
洗屁股能預防哪些疾病，怎么正確洗屁股
相信很多人大便之后，都沒有清洗屁股的習慣。很多人都用衛生紙擦完屁股之后，就趕緊起身離開了。他們并不知道，這種潦草的行為，會對個人的健康留下很多隱患。因為不注意衛生，大家的肛周附近，也會滋生很多細菌，嚴重...
健康保健2023-04-13 16:52
血常規檢查3個指標異常需要注意
說到血常規，相信即使是不學醫的人，也應該知道這是一項什么檢查。其實，所謂的血常規，就是患者在接受檢查時，需要將自己的血液抽檢，然后拿去做檢查，在這樣的情況下，血液里面的一些指標如果出現了異常，就可以判斷...
養生知識2023-04-12 17:33
注水豬肉該如何辨別，冷凍肉如何快速解凍
肉是餐桌上的 主角之一，它不僅美味，還是人體獲得能量、攝入蛋白質的主要來源。但你知道買肉、吃肉有哪些講究 嗎 ？ 下面就來給大家好好講一下。 一、 注水豬肉該怎么識別？ 市場上有不少商家為了牟取暴利，制作了 注水...
養生常識2023-04-12 17:20
保濕不等于補水很多人陷入了4個護膚誤區
對于很多愛美的女性朋友而言，護膚是每天必須完成的事情，但在護膚的過程當中，一部分朋友會發現自己越補水臉部越干，這是什么原因造成的呢？事實上，我們在護膚的時候，很容易陷入以下 4 個誤區，而這些誤區，很有可能...
美容養生2023-04-12 17:12
春季飲食養生的5個要素
春季是萬物開始不斷復蘇的時節，同樣也是我們保養身體的好時節，要是可以做好春季的保養，那么接下來的一年可以減少出現疾病的幾率，那么春季應該如何更好的保養我們的身體呢？身體的健康最主要從飲食開始，今天就帶大...
飲食養生2023-04-11 21:25
什么是肌肉衰減綜合征，如何通過營養干預延緩肌肉衰減征
對于老年人來說，維持正常的肌肉水平非常重要 ， 它能提高新陳代謝率，減少體內脂肪的堆積，減少心血管疾病的發生率。肌肉對骨胳關節有一定保護作用，減少老年人腰酸背痛的發生率。肌肉享有 生命發動機的稱號，美國加州...
養生知識2023-04-11 18:48
女性這幾處毛越濃密身體越健康
現如今，越來越多的女性對美的追求，已經勝過了對健康的追求，有時候寧可犧牲健康，也要追求美，其實這種導向是不對的，因為很多時候，健康才是最重要的，正是因為有了健康，才會有更多美的機會。就以體毛來說，很多女...
健康保健2023-04-11 18:41
體內有癌睡覺時若有6個不適別大意了
大部分人認為癌癥是突然出現的，其實癌癥的出現與多方面的因素有關，是長期積累的一個過程。人體內一直存在癌細胞，只是沒有發生病變，如果免疫力下降，器官受損，癌細胞會伺機而動，尤其是在癌癥早期特別隱秘，所以大...
養生知識2023-04-10 18:20
哪些野菜不能亂吃
春天是吃野菜的好時候，但不是所有生長在野外的野菜都能吃 ， 有些野菜看似和平常食用的蔬菜長得很相似，但卻是兩種完全不同的植物。隨意食用無法辨認的野菜，可能會導致中毒。 不認識的野菜不要摘 ， 認識的野菜也不能...
飲食養生2023-04-10 18:10
肩膀疼是怎么回事又該如何緩解
很多人都覺得肩膀痛是小事，不需要過于重視，因此往往都采取了忽視的態度來處理肩膀痛。 可實際上，可以引起肩膀痛的因素復雜多樣。如果對于一些病理性因素所引起的肩膀痛，沒有進行及時的治療處理，病情的進一步發展很...
健康保健2023-04-10 17:22
女性衰老的加速器有哪些
俗話說： 男人四十一枝花，女人四十豆腐渣，與男性相比，年齡在女性身上所留下的痕跡往往會更加深刻、明顯，可即便如此，女性仍無法抵擋衰老的到來。一般來說，隨著人體年齡的增長，人體的機能就會不斷地下降，各個器官...
養生常識2023-04-09 19:45
吸煙的危害有哪些，什么時候戒煙最好
養肺就是養命 ， 想要肺部恢復正常，醫生忠告：戒煙千萬別超這年紀 ， 在生活當中吸煙的人群占到了總人口數的 80% 以上，尤其是男性吸煙人群更是占到了總吸煙人群的 90% 。但絕大多數人都知道經常吸煙的話會對肺部產生較大...
養生知識2023-04-09 19:34
早餐要少碰這3種食物
在這個社會當中，每個人都希望自己的身體能夠健健康康的，畢竟健康才是最寶貴的財富，如果連基本的健康狀況都沒有辦法保障的話，又怎么能夠談得上幸福未來呢？但想要保持健康的話，也需要注重日常飲食。尤其是早餐，更...
飲食養生2023-04-09 19:23
梨狀肌綜合征的病因病機以及臨床表現都有哪些
總是感覺到屁股這邊很痛，像一直被火烤一樣，有時候也會感覺到腿部也是這樣，但是自己又沒有腰椎間盤突出和坐骨神經炎的問題， 那么 這是怎么回事呢？其實這種情況還是比較常見的，是梨狀肌綜合征的表現，主要有患側臀...
健康保健2023-04-08 19:20
從中醫角度看長壽臉的特征有哪些
中醫認為，人的五臟六腑的狀況都可以通過人體外在表現出來。通過觀察人體的面部特征，可以推測他五臟六腑的功能。在《靈樞 天年》中有一句話，使道隧以長，基墻高以方，通調營衛，三部三里起，骨高肉滿，百歲乃得終，記...
中醫養生2023-04-08 18:53
生活中保持4個習慣能防治高尿酸
高尿酸被稱為新時代除了高血壓、高血脂、高血糖外的 第四高，而由其引發的痛風病癥也成為了不少中年人群畏之如虎的疾病。高尿酸除了帶來身體疾病之外，還會使得飲食結構受到較大的影響，像是鮮嫩肥美的海鮮、滑嫩可口的...
養生常識2023-04-08 18:39
葡萄干泡著吃效果會更加翻倍嗎
在大家的潛意識里，葡萄干只是一種很普遍的食物，它不像新鮮葡萄有季節性，且價格非常便宜，一年到頭都可以購買到。你可別看葡萄干外型很小，不起眼，但是它卻含有很多神奇的功效，對我們的健康很有幫助。 那么，葡萄干...
飲食養生2023-04-07 15:27
缺乏維生素對頭發有哪些影響，如何科學補充維生素
脫發越來越 年輕化的今天不少的 80 、 90 后已經加入了防脫大軍的行列脫發問題不僅困擾著生活、工作甚至影響著生活的方方面面。好多人的頭發真的是越來越稀疏、發際線越來越高 。 每次洗頭、梳頭都要掉一大把頭發，簡直是...
養生知識2023-04-07 15:11
